YOGA PARA TODXS LXS CUERPXS

Las clases en nuestro espacio están planificadas, pensadas y desarrolladas para acompañar la práctica desde la inclusión. 

 

Proponemos sesiones en las que trabajamos con posturas, respiración y meditación en las que es posible adaptarse según cada cuerpo y estado mental.

 

Son clases basadas en el Hatha Yoga aunque se aplican secuencias propias del Vinyasa desde una perspectiva orgánica y anatómica del cuerpo humano. 

 

Cuidamos de la energía sutil, de las particularidades de cada une y desde la atención individualizada.

 

Puedes tener o no experiencia para venir, ya que podrás reconocerte y experimentar desde el lugar en que tu decidas estar con el cuidado de una especialista y estudiosa del cuerpo y la técnica, con años de experiencia en la enseñanza de la disciplina y de la anatomía en el ámbito del Yoga.

 

​

​