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RENACER A LA VIDA

RECUPERAR LA PAZ INTERIOR Y LA ARMONÍA

Renacer a la vida

Nota informativa: Tras nueve años facilitando talleres, programas y retiros, en verano del 2023 decido parar un año para cuidarme y revisar lo recorrido y profundizar en mi comprensión del trauma y el trabajo de sanación del mismo. Sigo acompañando sesiones individuales. En verano del 2024 volveré a informar según las decisiones que haya ido tomando. Me acuerdo de muchas personas que habéis participado en los últimos años en estos programas, consciente de vuestras ganas de seguir navegando juntos. Infinita gratitud por todo lo vivido y aprendido. Si quieres estar al corriente de las nuevas informaciones, puedes subscribirte a la newsletter. 

Un abrazo.

Santi Nevot.

PRESENTACIÓN DEL RETIRO

Este es un retiro creado para experimentar los espacios de quietud y silencio que se encuentran más allá de la mente, algo que solemos olvidar en nuestro día a día y que, para muchas personas, es difícil de experimentar a no ser que sean acompañadas a través del contexto que se genera en un grupo terapéutico.
 
Las propuestas son aparentemente simples. Por las mañanas antes de desayunar haremos una sesión de consciencia corporal, danza y meditación conscientes, con el propósito de desarrollar una atención conectada al movimiento y la experiencia. La respiración, la atención, los apoyos, la gentileza, los sentidos, el contacto, la naturaleza, el juego, el ritmo, la pausa, el silencio, el abrazo a lo que surge, los apoyos, el canto, la vibración, el tiempo serán algunas de las directrices que guiarán un trabajo dirigido a despertar la consciencia a través del cuerpo y a ponernos a favor de él, recuperando la confianza en el impulso, la fuerza y el gozo que de él surgen espontáneamente.

 

Después de un buen descanso para nutrirnos de un fabuloso desayuno nos abriremos al espacio terapéutico de las mañanas. Habrá espacios para compartir nuestro proceso, para indagar acerca de las creencias y hábitos energéticos y de comportamiento que se derivan de nuestras primeras experiencias en la vida: embarazo, parto y primeros meses de vida, para poner una semilla a través de nuestro trabajo para generar nuevas creencias y hábitos más alineados con nuestra alma. El grupo ayuda a desarrollar una compasión que nos permite abrazar a nuestras niñas y niños interiores.
 
También respiraremos siguiendo un tipo de respiración llamada rebirthing, haciendo un trabajo por parejas o tríos. Se trata de un tipo de respiración Consciente, Completa (respiramos sintiendo como el aire recorre todo nuestro cuerpo) y Conectada (respiramos sin dejar espacio entre la inhalación y la exhalación). Este tipo de respiración con un acompañamiento muy cuidadoso y cercano, nos ayudará a transitar y liberar emociones o sensaciones escondidas en el cuerpo, facilitando que lleguemos a estados de ligereza y bienestar. Lo haremos, al igual que todo el retiro, integrando recursos que nos ofrece la teoría polivagal y somatic experiencing, con el principio "menos es más", sin forzar ni empujar nada y aprendiendo a integrar, encontrar recursos y estabilidad a medida que vamos generando un cuenco con más capacidad para acoger todo lo que sucede en nuestra vida.
 
También trabajaremos con los cuatro elementos que componen la naturaleza: Agua, Tierra, Aire y Fuego. Revisaremos nuestra relación interna y externa con los cuatro elementos y profundizaremos en la conexión con ellos y con nuestra sabiduría interior. 
 
Otros aspectos que formarán parte de nuestro trabajo serán la danza y el movimiento, el masaje, trabajos en la naturaleza y distintas dinámicas de integración y de compartir en grupo.

 

FACILITA:

Santi Nevot Casas: Director del Institut per l'Harmonia Humana, Psicólogo, Terapeuta Gestalt y Constelador Familiar, entre otros. Especializado en el trabajo de sanación del trauma.

Ivette Amat: Terapeuta Gestalt, masajista y facilitadora de talleres de tantra.

FECHA:

Fecha por concretar

HORARIO:

Llegada primer día a partir de las 17h

Comienzo 19h

Salida último día después de comer

LUGAR:

El retiro se realizará en una masía ubicada en El Molino de Olba, Teruel.

*Algunos de los temarios de cada retiro pueden verse ligeramente cambiados de orden para una mejor adaptación del recorrido.

TESTIMONIOS

Quiero dar las gracias a Santi y su equipo por toda la organización y cuidado en este retiro. Cada actividad propuesta y su acompañamiento, cada música, los momentos de silencio ofrecían calidad al retiro. Quiero agradecer también a Santi por el respeto hacia cada una de las personas del grupo. En mi caso particular, por el profundo respeto hacia mis necesidades. Hizo que me sintiera libre de ser yo misma y a la vez parte del grupo. Mil gracias.

-- Neus --

Salgo de este taller con una sonrisa. Muy agradecida por todo. El taller te hace ver muchas cosas de ti mismo y reflexionar. Salen a flote muchos sentimientos y dolores escondidos. Recuperar mi niña interior ha sido conmovedor y muy especial. Lo recomiendo a todo el mundo. Gracias por todo Santi!

 

-- Anna --

Experimentar este taller con Santi ha sido un regalo para mí. Me siento llena de Vida y gratitud por todo lo transitado. Agradezco y valoro de Santi su calidez, sabiduría y su forma de acompañar al grupo, estos ingredientes son los que crean (para mí) la magia. Ha sido potente el encuentro con mi niña y reconocer mis heridas con compasión y amor. Luego del taller, tuve un sueño en el que estaba embarazada: ¡qué regalo! Gracias Santi por tu confianza, entrega y calidez.

 

--Maru--

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