SANAR LAS HERIDAS DEL NIÑO Y LA NIÑA INTERIOR 

Nota informativa: Tras nueve años facilitando talleres, programas y retiros, en verano del 2023 decido parar un año para cuidarme y revisar lo recorrido y profundizar en mi comprensión del trauma y el trabajo de sanación del mismo. Sigo acompañando sesiones individuales. En verano del 2024 volveré a informar según las decisiones que haya ido tomando. Me acuerdo de muchas personas que habéis participado en los últimos años en estos programas, consciente de vuestras ganas de seguir navegando juntos. Infinita gratitud por todo lo vivido y aprendido. Si quieres estar al corriente de las nuevas informaciones, puedes subscribirte a la newsletter. Un abrazo.

Santi Nevot.

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PRESENTACIÓN DEL RETIRO

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En este retiro vas a conocer en profundidad las heridas de tu niñx interior, aprenderás a identificarlas, acogerlas y gestionarlas. También encontrarás recursos para no reaccionar en la intimidad y poder cultivar este espacio de conexión contigo que te permite vivir desde un lugar más centrado y adulto.

Cuando no tenemos sanada la relación con nuestrx niñx interior, vivimos dominadxs por patrones repetitivos que nos dificultan las relaciones sanas, nos invaden emociones y sentimientos y no sabemos qué hacer con ello. El miedo al rechazo o al abandono deciden por nosotrxs, nos juzgamos y exigimos, nos sentimos inadecuadxs o nos desconectamos, aislamos y protegemos. En las relaciones de pareja nos solemos preocupar mucho por el otro y esperamos que el otro haga lo mismo, un miembro de la pareja suele sentir mucha necesidad del otro y el otro suele sentirse agobiado y que le falta espacio.

Este retiro es para tí si quieres mejorar la gestión de tus relaciones y tus emociones y gestionarte desde tu parte más centrada y adulta, el meditador. Si quieres comprender tus heridas emocionales, acogerlas y aprender a cuidar de tu niñx interior. Si quieres construir una relación verdaderamente íntima contigo y con lxs demás.

Cuando miras tus heridas y te haces cargo de ellas, aprendiendo a ser compasivx contigo, te abres a la posibilidad de regresar a las capas más profundas de tu corazón, el lugar de tu esencia, donde reside tu núcleo de meditación y paz interior. Y cuanto más profundo puedas llegar a tu corazón, más profundamente podrás tocar el corazón de otrx.

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Este es un viaje del miedo al amor, de las relaciones codependientes a la libertad. Todxs anhelamos más alegría, confianza y libertad en nuestras vidas, y a la vez que lo anhelamos, mirar hacia adentro nos asusta, nos da miedo. Para vivir nuestra creatividad, intimidad y sexualidad gozosamente, necesitamos comprender nuestras heridas emocionales y aprender a cuidar de nuestrx niñx interior. En este retiro aprenderás a mejorar la gestión de tus relaciones y tu vulnerabilidad, aportando más consciencia y posibilidades a tu vida.

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¿Qué trabajaremos?​

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• La capa de protección o coraza.

• ¿Por qué mis relaciones se vuelven dramáticas, conflictivas,  superficiales, distantes o repetitivas?

• ¿Qué significa una relación de codependencia?

• ¿Qué son las compensaciones y de qué manera compenso para evitar la intimidad?

• ¿Cómo afectan las expectativas y las reacciones en la relación de pareja y en la relación con unx mismx?

• ¿Por qué ante ciertas personas nos sentimos con una autoestima más baja y nos da vergüenza ser como somos?

• ¿Por qué me enfado tan a menudo con mi pareja?

• ¿Por qué a veces nos encerramos y dejamos de confiar en el amor?

• ¿Por qué siento celos y la necesidad de controlar al otro?

• La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.

• La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.

• La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.

• El monólogo interior incapacitante.

• La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.

• El miedo al rechazo.

• La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla. Cuando no sabemos qué hacer y nos quedamos bloqueados.

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FACILITA:

 

Santi Nevot Casas: Director del Institut per l'Harmonia Humana, Psicólogo, Terapeuta Gestalt y Constelador Familiar, entre otros. Especializado en el trabajo de sanación del trauma.

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FECHA:

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Fecha por concretar

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HORARIO:

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Llegada primer día a partir de las 17h

Comienzo 19h

Salida último día después de comer

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LUGAR:

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El retiro se realizará en alguna casa en Cataluña. Lugar por concretar.

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*Algunos de los temarios de cada retiro pueden verse ligeramente cambiados de orden para una mejor adaptación del recorrido.