

SANAR LAS HERIDAS DEL NIÑO Y LA NIÑA INTERIOR
RECUPERAR LA ALEGRÍA, LA AUTOESTIMA Y LA AUTENTICIDAD

Nota informativa: Tras nueve años facilitando los cuatro retiros que se pueden ver en esta web, el programa Más allá del trauma y la formación en traumas de la infancia y codependencia, en primavera del 2023 decidí que este curso 2023-24 no voy a ofrecer programas grupales de tal envergadura, por la necesidad de estabilizar hábitos de vida y de trabajo con menos estrés, y cuidar mis relaciones y un proyecto de vida que incluye construirme mi casa y crear mi familia. En lo profesional sigo facilitando meditaciones gratuitas cada miércoles, talleres de Constelaciones Familiares una vez al mes y atención individual. También con enorme interés sigo estudiando y profundizando en la comprensión del trauma y su sanación, lleno de insights e ideas para cuando se inicie una nueva promoción, un nuevo viaje de sanación. Y me acuerdo de muchas personas que habéis participado en los últimos años en estos programas, consciente de vuestras ganas de seguir navegando con nosotros. Infinita gratitud por todo lo vivido juntos y todo lo aprendido. Mi idea es volver a informar en primavera del 2024, puedes subscribirte a la newsletter si quieres recibir información. Es hora de recordar que la sanación es un viaje hacia nuestra totalidad que dura toda la vida, y poder descansar en el amor mientras viajamos. Un abrazo.
Santi Nevot.
PRESENTACIÓN DEL RETIRO
En este retiro vas a conocer en profundidad las heridas de tu niñx interior, aprenderás a identificarlas, acogerlas y gestionarlas. También encontrarás recursos para no reaccionar en la intimidad y poder cultivar este espacio de conexión contigo que te permite vivir desde un lugar más centrado y adulto.
Cuando no tenemos sanada la relación con nuestrx niñx interior, vivimos dominadxs por patrones repetitivos que nos dificultan las relaciones sanas, nos invaden emociones y sentimientos y no sabemos qué hacer con ello. El miedo al rechazo o al abandono deciden por nosotrxs, nos juzgamos y exigimos, nos sentimos inadecuadxs o nos desconectamos, aislamos y protegemos. En las relaciones de pareja nos solemos preocupar mucho por el otro y esperamos que el otro haga lo mismo, un miembro de la pareja suele sentir mucha necesidad del otro y el otro suele sentirse agobiado y que le falta espacio.
Este retiro es para tí si quieres mejorar la gestión de tus relaciones y tus emociones y gestionarte desde tu parte más centrada y adulta, el meditador. Si quieres comprender tus heridas emocionales, acogerlas y aprender a cuidar de tu niñx interior. Si quieres construir una relación verdaderamente íntima contigo y con lxs demás.
Cuando miras tus heridas y te haces cargo de ellas, aprendiendo a ser compasivx contigo, te abres a la posibilidad de regresar a las capas más profundas de tu corazón, el lugar de tu esencia, donde reside tu núcleo de meditación y paz interior. Y cuanto más profundo puedas llegar a tu corazón, más profundamente podrás tocar el corazón de otrx.
Este es un viaje del miedo al amor, de las relaciones codependientes a la libertad. Todxs anhelamos más alegría, confianza y libertad en nuestras vidas, y a la vez que lo anhelamos, mirar hacia adentro nos asusta, nos da miedo. Para vivir nuestra creatividad, intimidad y sexualidad gozosamente, necesitamos comprender nuestras heridas emocionales y aprender a cuidar de nuestrx niñx interior. En este retiro aprenderás a mejorar la gestión de tus relaciones y tu vulnerabilidad, aportando más consciencia y posibilidades a tu vida.
¿Qué trabajaremos?
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La capa de protección o coraza.
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¿Por qué mis relaciones se vuelven dramáticas, conflictivas, superficiales, distantes o repetitivas?
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¿Qué significa una relación de codependencia?
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¿Qué son las compensaciones y de qué manera compenso para evitar la intimidad?
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¿Cómo afectan las expectativas y las reacciones en la relación de pareja y en la relación con unx mismx?
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¿Por qué ante ciertas personas nos sentimos con una autoestima más baja y nos da vergüenza ser como somos?
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¿Por qué me enfado tan a menudo con mi pareja?
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¿Por qué a veces nos encerramos y dejamos de confiar en el amor?
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¿Por qué siento celos y la necesidad de controlar al otro?
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La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.
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La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.
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La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.
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El monólogo interior incapacitante.
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La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.
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El miedo al rechazo.
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La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla. Cuando no sabemos qué hacer y nos quedamos bloqueados.
FACILITA:
Santi Nevot Casas: Director del Institut per l'Harmonia Humana, Psicólogo, Terapeuta Gestalt y Constelador Familiar, entre otros. Especializado en el trabajo de sanación del trauma.
FECHA:
Fecha por concretar
HORARIO:
Llegada primer día a partir de las 17h
Comienzo 19h
Salida último día después de comer
LUGAR:
El retiro se realizará en alguna casa en Cataluña. Lugar por concretar.
*Algunos de los temarios de cada retiro pueden verse ligeramente cambiados de orden para una mejor adaptación del recorrido.
Si estás interesado/a en el retiro, escríbenos: