MAdT1

Iniciamos el camino con una comprensión del trauma de desarrollo hasta los 36 meses, de las heridas de nuestros niño y niña interior, del funcionamiento del sistema nervioso y del camino de sanación. Exploraremos nuestro tipo de apego y entrenaremos habilidades como la conexión, la escucha, la presencia y la compasión. También aprenderemos a detectar, expresar y satisfacer nuestras necesidades y a gestionar nuestros estados de estrés y desconexión.

 

El MAdT1 está compuesto por tres talleres de fin de semana y un retiro en la naturaleza. Cada uno de estos talleres está diseñado para crear y/o fortalecer las capacidades clave para una buena vida. En el MAdT1 trabajaremos sobre las siguientes:

 

Taller 1: Conexión.

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Entrenamiento de las habilidades de sentir y darnos cuenta de que sentimos, permaneciendo en conexión con nosotrxs, con nuestras emociones, nuestro cuerpo y con lxs demás. Aprendemos a identificar la disociación y a comprender el estilo de apego evitativo y el fenómeno de la psique y su fragmentación. Iniciaremos el viaje hacia la experiencia de la sensación sentida.

 

Taller 2: Sintonía.

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Entrenamiento de las habilidades de detectar, expresar y satisfacer nuestras necesidades. Aprender a recibir y a darse a unx mismx en lugar de estar todo el tiempo por lxs demás. Aprendemos a identificar las proyecciones y a comprender el estilo de apego dependiente. Iniciamos el viaje hacia la diferenciación de la mente y la consciencia, lo obvio y lo imaginario.
 

Taller 3: Confianza.

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Entrenamiento de las habilidades de contactar y retirarnos, desarrollando poco a poco la sensación de seguridad tanto en el vincularnos como en el estar solxs. Comprensión del estilo de apego desorganizado. Las dinámicas de este taller se centran en diferenciar la confianza ficticia de la confianza real, sanar nuestra desconfianza, desarrollar la capacidad de una dependencia saludable y soltar la sensación de que debemos controlarlo todo.

 

Retiro 1: Sanar las heridas del niño y la niña interior y recuperar la alegría, la autoestima y la autenticidad.

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Concluiremos con el retiro de niño y niña interior, cuyo tema es la ALEGRÍA.

Puedes ver información de este retiro siguiendo el siguiente enlace.
 

FECHAS:

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13-14 enero 2024

24-25 febrero 2024

27 de marzo al 1 de abril 2024  Retiro 1 

4-5 mayo 2024

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HORARIO TALLERES FIN DE SEMANA:

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Sábados de 9:30 a 19:30h

Domingos de 9:30 a 19h

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LUGAR:

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Todos los talleres se hacen en la ciudad de Barcelona. Lugar a concretar según personas inscritas. El retiro se realizará en alguna casa en Cataluña. Lugar por concretar.

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*Algunos de los temarios de cada taller pueden verse ligeramente cambiados de orden para una mejor adaptación del recorrido.