Charla informativa del grupo de crecimiento personal de Gestalt (1)

CONTACTO Y EVITACIÓN

Cuando éramos niños nuestros papás y mamás, así como nuestros profesores, sociedad, cultura… no pudieron ver con buenos ojos todas nuestras expresiones emocionales y humanas. En algunas familias no estaba bien mostrar el enfado, o llorar, o seguir un impulso instintivo sexual. Al ver la cara de vergüenza, juicio o desaprobación de nuestros mayores, o escuchar algunas palabras provenientes de ellos, empezamos a evitar el contacto con algunas de nuestras realidades interiores, pero esto no hizo que nuestras emociones y deseos desaparecieran, sólo que fueron sepultadas bajo nuestro control para asegurarnos el amor y la aprobación de nuestros mayores.

A su vez nuestros mayores estaban amorosamente preocupados por asegurar nuestra pertenencia a el sistema social y cultural en el que vivimos, velando para que cumpliéramos con lo que estaba ”bien visto”. El arte del crecimiento personal y humano reside en recuperar el contacto con nuestras necesidades, deseos, anhelos, y atravesar el carácter emocional, mental y corporal que hemos creado para evitar sentir esta vida interior. Es como decirle a nuestro niño o niña interior: Querida, querido, ya puedes vivirte tal como eres, que yo te apoyaré en todo, estaré a tu lado, amándote. Este ejercicio es el camino que nos devuelve a nuestro placer, nuestra naturalidad, nuestra fluidez y a un amor pleno, bonito.

En esta charla vivencial trazaremos las pistas por las que lograr un contacto íntimo y verdadero con nosotros y con los demás, más allá de las distintas estrategias de control y manipulación, haremos una práctica que nos permita comprender esta teoría y abriremos un turno de preguntas.