Consciencia y Transformación Interior©

RETIRO 1. SANAR LAS HERIDAS DEL NIÑO INTERIOR 

  Recuperar la alegría, la autoestima y la autenticidad

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Facilitado por: Santi Nevot

Fechas:  5 al 8 de Diciembre de 2019

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En este retiro conoceremos en profundidad nuestra base emocional, la cual determina no sólo nuestros afectos y relaciones en la vida con nosotros y con los demás, sino que además influye en los pensamientos automáticos que nos afectan y en la totalidad de decisiones que tomamos. Cuando no somos conscientes de estas heridas. vivimos dominados por patrones repetitivos que nos dificultan las relaciones sanas. Sin embargo, si miramos y nos hacemos cargo de estas heridas, aprendiendo a ser compasivos con nosotros mismos, podemos regresar a las capas más profundas de nuestro corazón, el lugar de nuestra esencia, donde residen nuestro núcleo de meditación y paz interior. Y cuanto más profundo puedas llegar a tu corazón, más profundamente podrás tocar el corazón de otro. Sólo de esta manera podrás construir una relación verdaderamente íntima contigo y con los demás.

 

Este es un viaje del miedo al amor, de las relaciones codependientes a la libertad. Todxs anhelamos más alegría, confianza y libertad en nuestras vidas, y a la vez que lo anhelamos, mirar hacia adentro nos asusta, nos da miedo. Para vivir nuestra creatividad, intimidad y sexualidad gozosamente, necesitamos comprender nuestras heridas emocionales y aprender a cuidar de nuestrx niñx interior. En este retiro aprenderás a mejorar la gestión de tus relaciones y tu vulnerabilidad, aportando más consciencia y posibilidades a tu vida.

 

¿Qué trabajaremos?​

• La capa de protección o coraza.

• ¿Por qué mis relaciones se vuelven dramáticas, conflictivas,  superficiales, distantes o repetitivas?

• ¿Qué significa una relación de codependencia?

• ¿Qué son las compensaciones y de qué manera compenso para evitar la intimidad?

• ¿Cómo afectan las expectativas y las reacciones en la relación de pareja y en la relación con unx mismx?

• ¿Por qué ante ciertas personas nos sentimos con una autoestima más baja y nos da vergüenza ser como somos?

• ¿Por qué me enfado tan a menudo con mi pareja?

• ¿Por qué a veces nos encerramos y dejamos de confiar en el amor?

• ¿Por qué siento celos y la necesidad de controlar al otro?

• La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.

• La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.

• La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.

• El monólogo interior incapacitante.

• La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.

• El miedo al rechazo.

• La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla. Cuando no sabemos qué hacer y nos quedamos bloqueados.

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Este retiro forma parte del primer curso del Proceso CTI (Consciencia y Transformación Interior)©, que se llama: Despertar a la Vida y aprender a quererme tal y como soy. Se abren más o menos la mitad de las plazas para inscripciones de personas que no estén en el proceso previa entrevista telefónica.