Formación en Traumas de la Infancia
y Codependencia©
MÓDULO 2. SANAR EL TRAUMA Y LAS HERIDAS EMOCIONALES
Inspirado en el trabajo de codependencia e integración del niño interior, en la terapia de trauma y sistema nervioso, en las Constelaciones Familiares y en el Tantra.
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Aprenderás a diferenciar las distintas heridas emocionales que nos afectan y darte cuenta cuando estás en modo supervivencia, cuando estás activado por el trauma o la herida y cuando estás centrado en el Ser. Y como necesitas funcionar conscientemente de distintos modos para mantener la salud en tus relaciones.
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Podrás reconocer cuando tu sistema nervioso está en estrés, cuando está en trauma o en shock y cuando está en bienestar, aprendiendo a dirigirlo más hacia la sensación de bienestar y a gestionarte y gestionar tus relaciones cuando está activado.
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Comprenderás en profundidad las distintas dinámicas y lealtades emocionales y existenciales con nuestros padres y vínculos históricos, que nos mueven y afectan. Haremos un trabajo de sanación de nuestros vínculos y una revisión de nuestros modos de relacionarnos.
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Aprenderás a crecer en confianza, amor y prosperidad, encaminándote a superar la ansiedad, el temor a la inseguridad y a dejar de hacer cosas que no te llenan.
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Mejorarás tu relación contigo, con los demás y con la vida. Aprendiendo a relacionarte de forma consciente y emocionalmente saludable.
A nivel psicoterapéutico trabajaremos los siguientes temas:
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Trauma
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Tipos de trauma: Existenciales, de pérdida, de apego y sistémicos
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El trauma de apego (o simbiótico o de vínculo)
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Los traumas sistémicos.
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Estados de la psique: Bienestar, estrés y trauma
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Trauma y cuerpo
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Las fragmentaciones de la psique
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El sistema nervioso según la teoría polivagal
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Aprender a diferenciar las tres ramas de nuestro sistema nervioso
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Aprender a gestionarnos en cada activación
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Aprender a entrar y salir de cada estado
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Aprender a conectar con el sistema ventral de bienestar
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Corregulación
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Neurocepción y percepción
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Generar resiliencia
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Constelaciones Familiares:
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Los Órdenes del amor:
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El orden de pertenencia.
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El orden de llegada.
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El equilibrio entre el dar y el tomar.
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Interrupción del movimiento amoroso.
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Las tres Conciencias: Personal, colectiva y espiritual.
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Las leyes sistémicas.
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Las distintas libertades.
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El ser y el pertenecer.
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Codependencia y heridas emocionales
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El niño y niña interior
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La capa de protección o coraza.
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La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.
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La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.
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La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.
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La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.
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La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla.
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La desconfianza. ¿Cómo recuperar mi confianza en mí, en los demás y en la vida?
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Hacerse adulto. Los hombres niños y las mujeres niñas.
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¿Cómo recuperar la alegría, la autoestima y la confianza?
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Disolver el juez interior.
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Aprender a poner límites. Encontrar tu fuerza y tu lugar.
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Generar un espacio de compasión con uno mismo y con los demás.
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Roles y patrones que sabotean las relaciones de pareja, amistad y otras relaciones humanas.
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El dependiente y el antidependiente.
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Salvador, perseguidor y víctima. El juego de los vínculos melodramáticos.
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Encontrar el bienestar emocional y aprender a tener relaciones sanas.
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Consciencia emocional y sexual.
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Diferentes dimensiones de la escucha. Prácticas.
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Emociones primarias y secundarias. Emociones genuinas y adoptadas.
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Caricias positivas y caricias negativas. Liberando vínculos y lealtades emocionales.
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Reflexiones acerca del amor. ¿Qué es el amor?
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Ternura y agresividad.
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Sentando las bases para el contacto íntimo.
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Acceder a estados de consciencia más amplios.
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Conocer, profundizar y sanar tu/s sexualidad/es
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Despertar la energía de vida.
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La muerte y el sentido del sufrimiento
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Tendrán presencia el masaje, el baile, la respiración y la celebración
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OBJETIVOS COMUNES DE AMBOS MÓDULOS
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Conocerte más profundamente tomando consciencia de tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás para encontrar tus recursos para transformar tus relaciones en un espacio de intimidad y vulnerabilidad en donde pueda florecer un Amor Consciente.
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Acceder a un estado de consciencia que te ayude a no reaccionar en la Vida cuando no lo necesites, sino a tener un lugar interior en el que permanecer centrado.
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Identificar y soltar las ataduras que te impiden disfrutar en la vida, y aprender a disfrutar y entregar lo que tienes para entregar.
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Aprender a vivir el dolor y el sufrimiento, y de esta manera recuperar el amor por la Vida, por uno mismo y por las personas. Desarrollar la compasión, alcanzar la paz interior y recuperar la plenitud del corazón.
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Sanar tu historia de Vida, tus traumas y lo pendiente en las relaciones y vínculos más importantes de tu vida para abrirte a la intimidad, al éxito, a la salud y a la abundancia.
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Brindar herramientas, técnicas, meditaciones y materiales muy útiles para acompañar a otros en su proceso de sanación.
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Poner atención y recordar aspectos como la alegría, la confianza, la libertad, la autenticidad, el amor, la apertura o el coraje. Recuperar estas vivencias que han quedado escondidas tras nuestras heridas emocionales de la infancia.
RETIROS EN LA NATURALEZA
El Segundo módulo incluye los Retiros 3 y 4.
Retiro 3: Intimidad y Sexualidad Consciente. Recuperar la apertura, la honestidad y la confianza.
Retiro 4: Viaje transpersonal y Renacimiento. Recuperar la paz interior y la armonía.
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