Formación en Traumas de la Infancia
y Codependencia
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MÓDULO 2. SANAR EL TRAUMA Y LAS HERIDAS EMOCIONALES

 

 Inspirado en el trabajo de codependencia e integración del niño interior, en la terapia de trauma y sistema nervioso, en las Constelaciones Familiares y en el Tantra.

 

 

  • Aprenderás a diferenciar las distintas heridas emocionales que nos afectan y darte cuenta cuando estás en modo supervivencia, cuando estás activado por el trauma o la herida y cuando estás centrado en el Ser. Y como necesitas funcionar conscientemente de distintos modos para mantener la salud en tus relaciones.

  • Podrás reconocer cuando tu sistema nervioso está en estrés, cuando está en trauma o en shock y cuando está en bienestar, aprendiendo a dirigirlo más hacia la sensación de bienestar y a gestionarte y gestionar tus relaciones cuando está activado.

  • Comprenderás en profundidad las distintas dinámicas y lealtades emocionales y existenciales con nuestros padres y vínculos históricos, que nos mueven y afectan. Haremos un trabajo de sanación de nuestros vínculos y una revisión de nuestros modos de relacionarnos.

  • Aprenderás a crecer en confianza, amor y prosperidad, encaminándote a superar la ansiedad, el temor a la inseguridad y a dejar de hacer cosas que no te llenan.

  • Mejorarás tu relación contigo, con los demás y con la vida. Aprendiendo a relacionarte de forma consciente y emocionalmente saludable.

 

A nivel psicoterapéutico trabajaremos los siguientes temas:

 

  • Trauma

    • Tipos de trauma: Existenciales, de pérdida, de apego y sistémicos

    • El trauma de apego (o simbiótico o de vínculo) 

    • Los traumas sistémicos. 

    • Estados de la psique: Bienestar, estrés y trauma

    • Trauma y cuerpo

    • Las fragmentaciones de la psique

  • El sistema nervioso según la teoría polivagal

    • Aprender a diferenciar las tres ramas de nuestro sistema nervioso

    • Aprender a gestionarnos en cada activación

    • Aprender a entrar y salir de cada estado

    • Aprender a conectar con el sistema ventral de bienestar

    • Corregulación

    • Neurocepción y percepción

    • Generar resiliencia

  • Constelaciones Familiares:

    • Los Órdenes del amor:

      • El orden de pertenencia.​

      • El orden de llegada. 

      • El equilibrio entre el dar y el tomar.

    • Interrupción del movimiento amoroso.

    • Las tres Conciencias: Personal, colectiva y espiritual.

    • Las leyes sistémicas.

    • Las distintas libertades.

    • El ser y el pertenecer.

  • Codependencia y heridas emocionales

    • El niño y niña interior

    • La capa de protección o coraza.

    • La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.

    • La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.

    • La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.

    • La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.

    • La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla.

    • La desconfianza. ¿Cómo recuperar mi confianza en mí, en los demás y en la vida?

    • Hacerse adulto. Los hombres niños y las mujeres niñas.

    • ¿Cómo recuperar la alegría, la autoestima y la confianza?

    • Disolver el juez interior.

    • Aprender a poner límites. Encontrar tu fuerza y tu lugar.

    • Generar un espacio de compasión con uno mismo y con los demás.

    • Roles y patrones que sabotean las relaciones de pareja, amistad y otras relaciones humanas.

    • El dependiente y el antidependiente.​

    • Salvador, perseguidor y víctima. El juego de los vínculos melodramáticos.

    • Encontrar el bienestar emocional y aprender a tener relaciones sanas.

  • Consciencia emocional y sexual.

    • Diferentes dimensiones de la escucha. Prácticas.

    • Emociones primarias y secundarias. Emociones genuinas y adoptadas.

    • Caricias positivas y caricias negativas. Liberando vínculos y lealtades emocionales.

    • Reflexiones acerca del amor. ¿Qué es el amor?

    • Ternura y agresividad.

    • Sentando las bases para el contacto íntimo.

    • Acceder a estados de consciencia más amplios.

    • Conocer, profundizar y sanar tu/s sexualidad/es 

    • Despertar la energía de vida.

    • La muerte y el sentido del sufrimiento

    • Tendrán presencia el masaje, el baile, la respiración y la celebración

OBJETIVOS COMUNES DE AMBOS MÓDULOS

 

  • Conocerte más profundamente tomando consciencia de tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás para encontrar tus recursos para transformar tus relaciones en un espacio de intimidad y vulnerabilidad en donde pueda florecer un Amor Consciente.

  • Acceder a un estado de consciencia que te ayude a no reaccionar en la Vida cuando no lo necesites, sino a tener un lugar interior en el que permanecer centrado.

 

  • Identificar y soltar las ataduras que te impiden disfrutar en la vida, y aprender a disfrutar y entregar lo que tienes para entregar.

  • Aprender a vivir el dolor y el sufrimiento, y de esta manera recuperar el amor por la Vida, por uno mismo y por las personas. Desarrollar la compasión, alcanzar la paz interior y recuperar la plenitud del corazón.

  • Sanar tu historia de Vida, tus traumas y lo pendiente en las relaciones y vínculos más importantes de tu vida para abrirte a la intimidad, al éxito, a la salud y a la abundancia.

  • Brindar herramientas, técnicas, meditaciones y materiales muy útiles para acompañar a otros en su proceso de sanación. 
     

  • Poner atención y recordar aspectos como la alegría, la confianza, la libertad, la autenticidad, el amor, la apertura o el coraje. Recuperar estas vivencias que han quedado escondidas tras nuestras heridas emocionales de la infancia.

RETIROS EN LA NATURALEZA
 

El Segundo módulo incluye los Retiros 3 y 4. 

Retiro 3: Intimidad y Sexualidad Consciente. Recuperar la apertura, la honestidad y la confianza.

Retiro 4: Viaje transpersonal y Renacimiento. Recuperar la paz interior y la armonía.

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