Consciencia y Transformación Interior©

SEGUNDO CURSO.LOGRAR MI BIENESTAR EMOCIONAL Y APRENDER A TENER RELACIONES SANAS.

 

 Inspirado en el trabajo de codependencia e integración del niño interior, en las Constelaciones Familiares, la Bioenergética y la Meditación.

 

En este curso comprenderás en profundidad las distintas dinámicas y lealtades emocionales y existenciales que nos mueven y afectan. Haremos un trabajo de sanación de nuestros vínculos históricos y una revisión de nuestros modos de relacionarnos.

 

Aprenderás a crecer en confianza, amor y prosperidad, superando la ansiedad, el temor a la inseguridad y encaminándote a dejar de hacer cosas que no te llenan.

 

Mejorarás tu relación contigo, con los demás y con la vida. Aprendiendo a relacionarte de forma consciente y emocionalmente saludable.

 

A nivel psicoterapéutico trabajaremos los siguientes temas:

  • Los órdenes del Amor según Bert Hellinger:

    • El orden de pertenencia.​

    • El orden de llegada.

    • El equilibrio entre el dar y el tomar.

  • Las distintas libertades.

  • El ser y el pertenecer.

  • La capa de protección o coraza.

  • La capa de vulnerabilidad. Una puerta a la libertad.

  • La esencia. Lugar de la paz, comprensión y meditación.

  • La herida de vergüenza, indignidad y desvalorización. Cómo detectarla y curarla.

  • La herida de abandono, privación y vacío. Cómo detectarla y curarla.

  • La herida de shock o congelamiento. Cómo detectarla y curarla.

  • Diferentes dimensiones de la escucha. Prácticas.

  • Hacerse adulto. Los hombres niños y las mujeres niñas.

  • ¿Cómo recuperar la alegría, la autoestima y la confianza?

  • Disolver el juez interior.

  • Aprender a poner límites. Encontrar tu fuerza y tu lugar.

  • Generar un espació de compasión con uno mismo y con los demás.

  • Emociones primarias y secundarias. Emociones genuinas y adoptadas.

  • Caricias positivas y caricias negativas. Liberando vínculos y lealtades emocionales.

  • Reflexiones acerca del amor. ¿Qué es el amor?

  • Coraza, vulnerabilidad y esencia.

  • Roles y patrones que sabotean las relaciones de pareja, amistad y otras relaciones humanas.

    • El dependiente y el antidependiente.​

    • Salvador, perseguidor y víctima. El juego de los vínculos melodramáticos.

  • Ternura y agresividad.

  • Los límites de la confianza y la intimidad.

  • Sentando las bases para el contacto íntimo.

  • Acceder a estados de consciencia más amplios.

  • Conocer, profundizar y sanar tu/s sexualidad/es (ver más en retiro de intimidad y sexualidad conscientes)

  • Despertar la energía de vida.

OBJETIVOS COMUNES DE AMBOS CURSOS

 

  • Conocerte más profundamente tomando consciencia de tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás para encontrar tus recursos para transformar tus relaciones en un espacio de intimidad y vulnerabilidad en donde pueda florecer un Amor Consciente.

  • Acceder a un estado de consciencia que te ayude a no reaccionar en la Vida cuando no lo necesites, sino a tener un lugar interior en el que permanecer centrado.

 

  • Identificar y soltar las ataduras que te impiden disfrutar en la vida, y aprender a disfrutar y entregar lo que tienes para entregar.

  • Recuperar el amor por la Vida, por uno mismo y por las personas. Desarrollar la compasión, alcanzar la paz interior y recuperar la plenitud del corazón.

  • Sanar tu historia de Vida, tus traumas y lo pendiente en las relaciones y vínculos más importantes de tu vida para abrirte a la intimidad, al éxito, a la salud y a la abundancia.

  • Brindar herramientas, técnicas, meditaciones y materiales muy útiles para acompañar a otros en el proceso de Consciencia y Transformación Interior.

RETIROS EN LA NATURALEZA

El Segundo curso incluye los Retiros 3 y 4. 

Retiro 3: Intimidad y Sexualidad Consciente. Recuperar la apertura, la honestidad y la confianza.

Retiro 4: Viaje transpersonal y Renacimiento. Recuperar la paz interior y la armonía.

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